Y học tự nhiên là gì?
Y học tự nhiên là gì?
Liệu pháp tự nhiên được du nhập vào Hoa Kỳ từ Đức vào những năm 1800, nhưng một số phương pháp điều trị của nó đã có từ hàng thế kỷ trước. Ngày nay, nó kết hợp các phương pháp điều trị truyền thống với một số khía cạnh của khoa học hiện đại.
Nó hoạt động như thế nào?
Mục tiêu của y học tự nhiên là điều trị toàn diện con người - nghĩa là cả tâm trí, thể chất và tinh thần. Nó cũng hướng đến việc chữa lành tận gốc nguyên nhân gây bệnh - chứ không chỉ đơn thuần là ngăn chặn các triệu chứng.
Bác sĩ trị liệu tự nhiên có thể dành từ 1 đến 2 giờ để khám cho bạn. Họ sẽ hỏi về tiền sử bệnh tật, mức độ căng thẳng và thói quen sinh hoạt của bạn. Họ cũng có thể yêu cầu bạn làm các xét nghiệm.
Sau đó, họ thường sẽ thảo luận với bạn về kế hoạch chăm sóc sức khỏe cá nhân . Y học tự nhiên tập trung vào giáo dục và phòng ngừa, vì vậy bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc quản lý căng thẳng . Họ có thể sử dụng y học bổ sung - như vi lượng đồng căn, y học thảo dược và châm cứu - bên cạnh các phương pháp điều trị tự nhiên. Họ cũng có thể sử dụng các phương pháp như xoa bóp và ấn huyệt để tạo sự cân bằng trong cơ thể bạn. Điều này được gọi là liệu pháp nắn chỉnh tự nhiên.
Ai thực hành nó?
Bạn có thể tìm thấy những người ủng hộ y học tự nhiên tại các bệnh viện, phòng khám, trung tâm cộng đồng và văn phòng tư nhân. Họ thuộc ba nhóm khác nhau, và mỗi nhóm đều có trình độ học vấn và kinh nghiệm khác nhau:
- Bác sĩ trị liệu tự nhiên: Họ còn được gọi là bác sĩ trị liệu tự nhiên (ND) hoặc bác sĩ y học tự nhiên (NMD). Họ thường theo học tại một trường đại học bốn năm được công nhận, nơi họ học các môn khoa học cơ bản tương tự như các môn học ở trường y khoa truyền thống. Họ cũng học về dinh dưỡng , tâm lý học và các liệu pháp bổ sung như y học thảo dược và vi lượng đồng căn. Một số tiểu bang và vùng lãnh thổ yêu cầu bác sĩ trị liệu tự nhiên phải có giấy phép hành nghề. Điều đó có nghĩa là họ phải vượt qua kỳ thi để được phép hành nghề và tham gia các lớp học bồi dưỡng nghiệp vụ.
- Các nhà trị liệu tự nhiên truyền thống: Những người hành nghề này không theo học trường y học tự nhiên được công nhận hoặc nhận giấy phép hành nghề. Trình độ học vấn của họ rất khác nhau.
- Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe : Một số bác sĩ y khoa, nha sĩ, bác sĩ chỉnh hình, chuyên gia nắn xương và y tá được đào tạo về y học tự nhiên. Nhiều người trong số họ là bác sĩ y học tự nhiên (ND) hoặc đã học về y học tự nhiên.
Trước khi lựa chọn một chuyên gia trị liệu tự nhiên, hãy hỏi về trình độ học vấn hoặc đào tạo của họ và các yêu cầu cấp phép hành nghề tại tiểu bang của bạn.
- Có liên quan:Video: 3 lý do nên ăn sô cô la đen
Liệu phương pháp này có hiệu quả với tình trạng bệnh của tôi không?
Y học tự nhiên được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Một số vấn đề phổ biến hơn bao gồm:
- Dị ứng
- Đau đầu
- Các vấn đề về khả năng sinh sản
- Các vấn đề về tiêu hóa
- Béo phì
- Sự mất cân bằng nội tiết tố
- Đau mãn tính
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Tại một số tiểu bang, các bác sĩ trị liệu tự nhiên được cấp phép có thể thực hiện các ca phẫu thuật nhỏ, chẳng hạn như khâu vết thương nhỏ. Họ có thể kê đơn một số loại thuốc nhất định . Và họ thậm chí có thể đóng vai trò là bác sĩ chăm sóc sức khỏe chính của bạn. Các bác sĩ trị liệu tự nhiên có thể được đào tạo thêm về sinh nở tự nhiên .
Bạn không nhất thiết phải bị bệnh mới thử liệu pháp tự nhiên. Có thể bạn chỉ muốn tăng cường sức khỏe tổng thể hoặc phòng ngừa bệnh tật.
Không nên sử dụng thuốc này trong trường hợp khẩn cấp hoặc các vấn đề cần phải đến bệnh viện, chẳng hạn như phẫu thuật lớn. Cũng không nên sử dụng thuốc này thay thế cho y học truyền thống trong điều trị các bệnh nghiêm trọng, như ung thư và bệnh tim .
Hãy luôn cập nhật tình hình cho bác sĩ của bạn.
Một số phương pháp điều trị bằng liệu pháp tự nhiên có tác dụng phụ và rủi ro đã được biết đến:
- Thực phẩm chức năng (vitamin và thảo dược): Một số loại có thể gây tương tác với thuốc kê đơn. Với liều lượng lớn, một số loại vitamin có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như ung thư.
- Điều chỉnh cột sống: Là một phần của liệu pháp nắn chỉnh tự nhiên, chuyên viên trị liệu có thể tác động lực lên cột sống của bạn. Điều này có thể gây tổn thương động mạch , dây thần kinh, xương và đĩa đệm cột sống. Trong trường hợp hiếm gặp, nó có thể dẫn đến đột quỵ .
- Chế độ ăn kiêng thải độc: Những phương pháp này nhằm mục đích loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Chúng bao gồm việc loại bỏ một số loại thực phẩm nhất định hoặc nhịn ăn . Điều đó có nghĩa là không ăn trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này có thể nguy hiểm đối với những người mắc một số bệnh mãn tính, như tiểu đường . Nếu bạn thực hiện chế độ ăn kiêng này trong thời gian dài, bạn có nguy cơ không nhận đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu .
Hãy báo cho bác sĩ nếu bạn đang cân nhắc thử phương pháp điều trị tự nhiên. Họ có thể đảm bảo các phương pháp điều trị an toàn và không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng. Bạn không nên ngừng hoặc trì hoãn việc điều trị y tế thông thường của mình vì phương pháp điều trị tự nhiên.
Ai có thể sử dụng nó?
Đây có thể là một lựa chọn cho những người không tìm thấy sự thuyên giảm cho bệnh mãn tính của họ thông qua y học truyền thống.
Trong một số trường hợp, bạn có thể sử dụng cả y học truyền thống và y học tự nhiên để điều trị bệnh. Ví dụ, các phương pháp điều trị tự nhiên có thể giúp giảm bớt các tác dụng phụ của hóa trị . Nhưng hãy nhớ báo cho bác sĩ thường xuyên của bạn về bất kỳ phương pháp điều trị tự nhiên nào bạn đang sử dụng. Và, bạn cũng nên báo cho bác sĩ chuyên khoa tự nhiên của mình về các loại thuốc truyền thống bạn đang dùng. Bằng cách đó, cả hai nhà cung cấp dịch vụ y tế có thể phối hợp cùng nhau vì sức khỏe của bạn.
Nguồn dịch thuật: https://www.webmd.com/balance/what-is-naturopathic-medicine
