Những dấu hiệu sỏi thận không nên bỏ qua

Sỏi thận có thể nhỏ như hạt muối hoặc lớn như hạt ngô. Sỏi thường có màu nâu hoặc vàng, và có thể nhẵn hoặc sần sùi.

Sỏi thận là bệnh phổ biến ở người lớn và tỷ lệ mắc bệnh đang tăng lên. Khoảng 1/11 người lớn ở Mỹ sẽ bị sỏi thận vào một thời điểm nào đó trong đời. Những người được xác định giới tính khi sinh là nam (AMAB) có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi so với những người được xác định giới tính khi sinh là nữ (AFAB). Những người AMAB trong độ tuổi 30-40 có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Sỏi thận cũng có vẻ phổ biến hơn ở người da trắng không phải gốc Tây Ban Nha.

Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và phương pháp điều trị sỏi thận.

Triệu chứng sỏi thận

Bạn có thể bị sỏi thận mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Nếu sỏi thận của bạn đủ nhỏ để đi qua hệ tiêu hóa mà không bị mắc kẹt, bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Bạn có thể chỉ phát hiện ra mình bị sỏi thận khi bác sĩ chụp chiếu hình ảnh cho một vấn đề khác và phát hiện ra chúng.

Thông thường bạn sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào trừ khi sỏi di chuyển vào một trong hai ống (gọi là niệu quản) nối thận và bàng quang của bạn . 

Khi bị sỏi thận, cảm giác như thế nào?

Triệu chứng phổ biến nhất là đau nhói vùng sườn , tức là đau giữa xương sườn dưới và hông ở cùng bên với vị trí sỏi. Cơn đau có thể lan ra lưng dưới, bụng hoặc háng. Bác sĩ có thể gọi triệu chứng này là đau quặn thận. Đây là cơn đau xảy ra khi sỏi đã di chuyển ra khỏi thận và vào đường tiết niệu, nơi nó bị mắc kẹt. Tùy thuộc vào kích thước của sỏi và vị trí mắc kẹt, cơn đau có thể nhẹ hoặc nặng. Cơn đau có thể đến từng đợt hoặc có cường độ khác nhau. Bạn có thể bị đau khi đi tiểu nếu sỏi đã di chuyển sâu hơn vào niệu đạo trước khi bị mắc kẹt.

• Có liên quan:Nước tiểu nên có màu sắc và mùi như thế nào?

Các dấu hiệu và triệu chứng khác của sỏi thận bao gồm:

• Nước tiểu có màu đục, sủi bọt, hồng, đỏ hoặc nâu.
• Nhìn thấy tinh thể trong nước tiểu
• Bạn cảm thấy buồn tiểu liên tục hoặc buồn tiểu ngay bây giờ.
• Nước tiểu có mùi hôi
• Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• Lượng nước tiểu thải ra mỗi khi bạn đi tiểu sẽ ít hơn.
• Sốt và ớn lạnh
• Buồn nôn và nôn mửa

Khi nào cần gọi bác sĩ

Nếu bạn đang đau dữ dội, có lẽ bạn nên đến phòng cấp cứu. Những dấu hiệu khác cho thấy bạn nên đi khám bác sĩ bao gồm:

• Buồn nôn và nôn do đau
• Sốt và ớn lạnh kèm theo đau
• Các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như nước tiểu đục hoặc có máu trong nước tiểu, nước tiểu có mùi hôi hoặc khó tiểu.

Nguyên nhân gây ra sỏi thận là gì?

Sỏi thận có thể hình thành do nồng độ cao của một số khoáng chất hoặc muối nhất định trong nước tiểu, ví dụ như:

• Canxi
• Oxalat
• Phốt pho
• Axit uric

Sỏi thận hình thành khi lượng nước tiểu trong cơ thể không đủ để giữ nồng độ các khoáng chất này ở mức thấp trong thận. Hoặc có thể do lượng các chất hóa học nhất định trong nước tiểu không đủ để ngăn các tinh thể kết tụ lại thành từng cục. Sỏi thường mất nhiều tháng hoặc nhiều năm để hình thành.

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận bao gồm:

Lượng nước tiểu ít do mất nước . Bạn có thể nhận biết khi lượng nước tiểu quá ít khi nó sẫm màu và đặc. Nếu bạn được cung cấp đủ nước, nước tiểu của bạn sẽ có màu vàng nhạt.

Hàm lượng cao một số khoáng chất hoặc muối trong chế độ ăn uống của bạn , chẳng hạn như:

• Natri
• Canxi
• Protein
• Oxalat (có trong các loại thực phẩm như hạnh nhân, rau lá xanh, khoai tây, ngũ cốc, đậu nành, trà, đại hoàng và củ cải đường)

Một số bệnh lý , chẳng hạn như:

• Bệnh viêm ruột ( viêm loét đại tràng và bệnh Crohn), vì những bệnh này có thể gây tiêu chảy mãn tính dẫn đến mất nước.
• Bệnh tuyến cận giáp, vì nó có thể gây ra nồng độ canxi cao trong máu.
• Nhiễm toan ống thận xa, gây tích tụ axit trong cơ thể.
• Các bệnh di truyền, chẳng hạn như bệnh cystin niệu (gây tích tụ axit amin cysteine ​​trong nước tiểu) hoặc bệnh tăng oxalat niệu nguyên phát (gan sản xuất quá nhiều oxalat).
• Phẫu thuật dạ dày hoặc ruột, chẳng hạn như phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.
• Bệnh xơ nang
• Bệnh tiểu đường
• Huyết áp cao
• Bệnh gout
• Béo phì
• U nang thận
• Loãng xương
• Liệt nửa người hoặc liệt hai chân là các dạng liệt khác nhau.
• Mang thai

Tiền sử gia đình mắc sỏi thận , đặc biệt là ở cha mẹ hoặc anh chị em ruột.

Một số loại thuốc và thực phẩm chức năng , chẳng hạn như:

• Thuốc lợi tiểu điều trị huyết áp cao
• Thuốc chống co giật và thuốc trị đau nửa đầu
• Thuốc kháng axit gốc canxi
• Bổ sung vitamin C
• Bổ sung canxi

Các loại sỏi thận

Các bác sĩ phân loại sỏi thận thành các loại dựa trên thành phần chính cấu tạo nên chúng. Biết được loại sỏi thận bạn mắc phải rất hữu ích vì nó ảnh hưởng đến phương pháp điều trị và có thể giúp bạn tìm ra cách ngăn ngừa hình thành sỏi mới.

Các loại sỏi thận bao gồm:

Sỏi canxi

Khoảng 80% sỏi thận được tạo thành từ canxi. Sỏi canxi có thể được hình thành từ canxi oxalat (thường gặp nhất) hoặc canxi photphat. Bất cứ điều gì làm tăng nồng độ canxi hoặc oxalat trong nước tiểu đều có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi canxi. 

Sỏi axit uric

Khoảng 5%-10% sỏi thận được tạo thành từ axit uric, một chất thải mà cơ thể bạn sản sinh ra. Bạn có nhiều khả năng hình thành tinh thể axit uric hơn nếu nước tiểu của bạn có tính axit. Nước tiểu của bạn có tính axit có thể do:

• Bị thừa cân
• Mắc các bệnh như tiêu chảy mãn tính, tiểu đường loại 2 hoặc bệnh gút.
• Có chế độ ăn giàu protein động vật và ít trái cây và rau củ.

Sỏi struvite/sỏi nhiễm trùng

Khoảng 10% sỏi thận được tạo thành từ struvite (còn gọi là magie amoni photphat). Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu mãn tính (UTI), bạn có thể có nguy cơ cao mắc loại sỏi này. Điều này là do vi khuẩn gây UTI làm cho độ pH của nước tiểu trở nên kiềm, tạo điều kiện cho các tinh thể struvite hình thành. Những viên sỏi này có thể phát triển lớn, với nhiều nhánh. Chúng cũng có thể phát triển rất nhanh.

Sỏi cystine

Đây là loại ít phổ biến nhất; chỉ khoảng 1% sỏi thận được tạo thành từ cystine. Cystine là một chất hóa học được tạo ra từ hai axit amin cysteine ​​liên kết với nhau. Loại này thường do một rối loạn chuyển hóa di truyền gọi là cystinuria, khiến thận không thể tái hấp thu cystine từ nước tiểu. Chúng thường bắt đầu hình thành khi bạn còn nhỏ.

Sỏi thận được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn có các triệu chứng của sỏi thận, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng việc hỏi về tiền sử bệnh lý và khám sức khỏe tổng quát. Họ sẽ hỏi bạn:

• Để mô tả các triệu chứng của bạn
• Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào làm tăng nguy cơ sỏi thận, vui lòng liên hệ với bác sĩ.
• Cho dù có ai trong gia đình bạn từng bị sỏi thận hay không
• Những món ăn bạn thường ăn

Họ cũng có thể yêu cầu một số xét nghiệm, chẳng hạn như:

Xét nghiệm máu

Các xét nghiệm này có thể cho thấy liệu máu của bạn có nồng độ khoáng chất cao, có thể dẫn đến sỏi thận hay không. Chúng cũng có thể cho bác sĩ biết về tình trạng sức khỏe của thận bạn.

Xét nghiệm nước tiểu

Các xét nghiệm này có thể cho thấy liệu bạn có nồng độ khoáng chất cao trong nước tiểu, nguyên nhân gây sỏi thận hay không. Chúng cũng có thể phát hiện sự hiện diện của máu, bạch cầu hoặc vi khuẩn trong nước tiểu, điều này có thể cho thấy bạn bị nhiễm trùng.

Phân tích sỏi thận. Là một phần của xét nghiệm nước tiểu, bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn đi tiểu qua một cái rây để hứng những viên sỏi bạn thải ra. Họ sẽ gửi chúng đến phòng thí nghiệm để tìm hiểu thành phần cấu tạo. Điều này có thể giúp họ xác định nguyên nhân gây ra sỏi thận và cách điều trị.

Xét nghiệm hình ảnh

Bác sĩ có thể chỉ định bạn chụp X-quang thận, niệu quản và bàng quang (KUB). Chụp X-quang KUB sẽ giúp bác sĩ hình dung về kích thước, hình dạng và vị trí của thận, niệu quản và bàng quang, đồng thời cho thấy có sỏi trong thận hoặc niệu quản hay không.

Không phải tất cả sỏi đều có thể nhìn thấy trên phim X-quang, vì vậy bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện chụp CT, phương pháp này có thể cho thấy:

• Kích thước và vị trí của một viên đá
• Cho dù sỏi có đang làm tắc nghẽn đường tiết niệu của bạn hay không
• Bất kỳ điều kiện nào có thể đã gây ra sỏi thận của bạn

Trong quá trình chụp X-quang hoặc chụp CT, bác sĩ cũng có thể sử dụng thuốc cản quang trong một thủ thuật gọi là chụp niệu quản tĩnh mạch (IVP). Kỹ thuật viên sẽ tiêm thuốc nhuộm vào một trong các tĩnh mạch của bạn và sau đó theo dõi sự di chuyển của thuốc nhuộm qua thận, niệu quản và bàng quang trên hình ảnh. Ví dụ, nếu thuốc nhuộm không di chuyển hoặc di chuyển quá chậm, điều đó cho thấy bạn có tắc nghẽn hoặc vật cản trong đường tiết niệu.

Nếu bạn đang mang thai và ở trong ba tháng đầu , bạn có thể sẽ được siêu âm thay vì chụp X-quang hoặc chụp CT. Đó là vì thai nhi đang phát triển có nguy cơ bị tổn thương do bức xạ cao nhất trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nếu bạn đang ở trong ba tháng giữa hoặc ba tháng cuối, bạn có thể được chụp CT liều thấp.

Điều trị sỏi thận

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào kích thước, vị trí và loại sỏi thận mà bạn mắc phải.

Sỏi nhỏ có thể tự đào thải qua đường tiết niệu mà không cần điều trị đặc biệt. Khoảng 80% trường hợp tự đào thải. Để giúp bạn đào thải sỏi, bác sĩ có thể đề nghị bạn:

• Hãy uống ít nhất tám cốc nước 240ml mỗi ngày.
• Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không cần kê đơn (NSAIDs), chúng có thể giúp giảm đau và viêm. Hoặc, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau cho bạn. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng ibuprofen vì nó có thể làm tăng nguy cơ suy thận khi bạn bị sỏi thận, đặc biệt nếu bạn có các bệnh lý nền.
• Hãy dùng thuốc, chẳng hạn như tamsulosin (Flomax) và nifedipine (Adalat hoặc Procardia), để làm giãn cơ niệu quản, ống dẫn nước tiểu từ thận đến bàng quang. Điều này giúp bạn tống sỏi ra ngoài nhanh hơn và ít đau hơn.

Nếu sỏi thận của bạn lớn hoặc bạn không thể tống nó ra ngoài, bạn có thể sẽ rất đau. Bạn cũng có thể bị nôn mửa, điều này có thể dẫn đến mất nước. Trong trường hợp này, bạn cần đến phòng cấp cứu để được truyền dịch và dùng thuốc chống buồn nôn.

Thời gian để sỏi thận được đào thải sẽ khác nhau tùy thuộc vào kích thước và vị trí của nó. Ví dụ, sỏi nhỏ hơn 4 milimét (khoảng 1/8 inch) có thể được đào thải trong khoảng 1-2 tuần. Khi đến bàng quang, nó thường được đào thải trong vài ngày. Sỏi lớn hơn 4 milimét có thể mất 2-3 tuần để được đào thải. 

Nếu bạn không thể tự mình tống sỏi ra ngoài, bác sĩ có thể tán sỏi thành những mảnh nhỏ hơn bằng một vài phương pháp khác nhau. Đây thường là các thủ thuật ngoại trú, nghĩa là bạn sẽ không cần gây mê toàn thân hoặc nằm viện qua đêm. Các thủ thuật này bao gồm:

Tán sỏi bằng sóng xung kích (SWL)

Đây là phương pháp phổ biến nhất để loại bỏ sỏi thận ở Mỹ. Phương pháp này sử dụng sóng xung kích để phá vỡ sỏi thành những mảnh nhỏ, giúp bạn dễ dàng đào thải chúng ra ngoài khi đi tiểu.

Nội soi bàng quang và nội soi niệu quản 

Bác sĩ sẽ sử dụng một ống nội soi mỏng, mềm dẻo (ống nội soi bàng quang hoặc ống nội soi niệu quản) để quan sát bên trong niệu đạo và bàng quang của bạn nhằm tìm kiếm và loại bỏ hoặc làm vỡ bất kỳ viên sỏi nào bạn có trong niệu đạo, bàng quang, niệu quản và thận.

Nếu các phương pháp trên không hiệu quả, bạn có thể cần phải phẫu thuật để loại bỏ chúng, thường là bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu. Không giống như tán sỏi ngoài cơ thể (SWL), nội soi bàng quang và nội soi niệu quản, các thủ thuật này phải được thực hiện tại bệnh viện dưới gây mê, và bạn có thể cần phải nằm viện vài ngày. Ví dụ, bạn có thể cần:

Một hình thức phẫu thuật nội soi gọi là tán sỏi thận qua da.

Tuy hiếm gặp, nhưng nếu bạn có sỏi thận lớn, bạn có thể cần phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường nhỏ ở lưng và đưa một dụng cụ gọi là ống nội soi thận vào thận để tìm sỏi. Tùy thuộc vào kích thước của sỏi, họ có thể sử dụng đầu dò siêu âm để tán nhỏ sỏi trước khi lấy ra.

Đối với những trường hợp phức tạp hơn, bạn có thể cần phải phẫu thuật lấy sỏi ra thông qua một vết mổ lớn hơn ở lưng.

Cách phòng ngừa sỏi thận

Một khi đã bị sỏi thận, bạn sẽ có nguy cơ cao bị thêm sỏi trong tương lai. Việc biết nguyên nhân gây ra sỏi thận trước đó rất hữu ích. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể đưa ra những gợi ý về cách thay đổi chế độ ăn uống để giúp ngăn ngừa sỏi thận trong tương lai.

Dưới đây là một số chiến lược mà bác sĩ của bạn có thể đề xuất:

Uống nhiều nước

Đây là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa hầu hết các loại sỏi thận. Điều này là do việc uống đủ nước giúp nước tiểu loãng đủ để ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể khoáng chất.

Các bác sĩ thường khuyên bạn nên uống ít nhất tám cốc nước 8 ounce mỗi ngày. Bạn có thể cần nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào cân nặng, thời tiết, mức độ hoạt động và tiền sử bệnh lý của bạn. Ví dụ, nếu bạn từng bị sỏi cystine, bạn có thể cần uống nhiều hơn tám cốc nước 8 ounce. Nếu bạn bị suy thận, tiểu không tự chủ hoặc tiểu nhiều lần và không thể uống nhiều nước như vậy, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, nước tiểu của bạn sẽ trong và có màu vàng nhạt, vì vậy hãy dựa vào đó để điều chỉnh lượng nước cần uống.

Một phần lượng chất lỏng này có thể được thay thế bằng các loại nước ép trái cây họ cam quýt, chẳng hạn như nước cam hoặc nước chanh. Một số nghiên cứu cho thấy citrate trong các loại nước ép trái cây họ cam quýt có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bị sỏi thận. Citrate dường như ngăn chặn sự hình thành sỏi từ các tinh thể khoáng chất.

Giảm lượng tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định, ví dụ như:

• Natri và thực phẩm mặn. Chúng có thể giúp ngăn ngừa sỏi canxi. Quá nhiều natri có thể làm tăng nồng độ canxi trong nước tiểu, làm tăng nguy cơ sỏi thận.
• Oxalat. Chất này cũng có thể giúp ngăn ngừa sỏi canxi oxalat. Các loại thực phẩm phổ biến có hàm lượng oxalat cao bao gồm các loại hạt, đậu phộng, đại hoàng, rau bina và cám lúa mì.
• Protein động vật. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sỏi canxi và sỏi axit uric.
• Thực phẩm chứa đường. Đặc biệt, thực phẩm có đường ăn và siro ngô giàu fructose có thể làm tăng nồng độ oxalate trong nước tiểu.

Bổ sung đủ canxi

Biện pháp phòng ngừa này nghe có vẻ hơi khó hiểu, vì bác sĩ sẽ cho bạn biết rằng nồng độ canxi cao (do quá nhiều natri) trong nước tiểu có thể gây sỏi thận. Thiếu canxi có thể làm tăng nồng độ oxalat trong nước tiểu. Tốt nhất nên bổ sung canxi từ thực phẩm và đồ uống hơn là từ thực phẩm chức năng vì chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận.

chế độ ăn uống cho sỏi thận

Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên tuân theo chế độ ăn kiêng DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), chế độ này có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận. Nhìn chung, chế độ ăn DASH khuyến khích bạn tập trung vào rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Bạn có thể bổ sung thêm một số sản phẩm từ sữa không béo hoặc ít béo, cá, gia cầm, đậu, các loại hạt và dầu thực vật. Chỉ nên ăn một lượng hạn chế chất béo bão hòa, thịt mỡ, các sản phẩm từ sữa nguyên kem, dầu nhiệt đới (dừa, dầu hạt cọ và dầu cọ), đồ ngọt và đồ uống có đường.

Thuốc phòng ngừa

Nếu bạn từng bị sỏi thận, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp ngăn ngừa sỏi thận tái phát. Phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào loại sỏi bạn mắc phải:

• Đối với sỏi canxi, bạn có thể được kê đơn thuốc viên kali citrate để ngăn ngừa sự hình thành sỏi từ các tinh thể khoáng chất và giữ cho nước tiểu có tính axit nhẹ. Bạn cũng có thể được kê đơn thuốc lợi tiểu để giúp nước tiểu lưu thông tốt hơn qua thận.
• Đối với sỏi axit uric, bạn có thể được kê đơn kali citrate và allopurinol, giúp giảm nồng độ axit uric.
• Đối với sỏi struvite, bạn có thể được kê đơn thuốc kháng sinh, bao gồm cả axit acetohydroxamic, thường được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Đối với sỏi cystine, bạn có thể được kê kali citrate và mercaptopropionyl glycine, một loại thuốc tim mạch cũng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi cystine.

Biến chứng sỏi thận

Sỏi thận có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như:

• Chứng thận ứ nước, một tình trạng trong đó sự tắc nghẽn khiến nước tiểu ứ ngược vào thận, gây sưng thận.
• Viêm bể thận, là một bệnh nhiễm trùng thận.
• Suy thận cấp tính, một dạng suy thận có thể hồi phục.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên
• Bệnh thận mãn tính (CKD)

Sỏi thận là những khối cứng có thể hình thành bên trong thận . Chúng hình thành từ các khoáng chất và muối hòa tan trong nước tiểu, đặc biệt là nếu bạn không uống đủ nước. Bạn có thể có hoặc không có triệu chứng. Nếu có, triệu chứng phổ biến nhất là đau vùng hông, có thể rất dữ dội. Hầu hết sỏi thận sẽ tự đào thải ra ngoài, nhưng nếu không, bác sĩ có thể sử dụng một vài kỹ thuật để giúp làm vỡ sỏi để bạn có thể đào thải chúng dễ dàng hơn. Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sỏi thận là uống đủ nước mỗi ngày.

Câu hỏi thường gặp về sỏi thận

Trẻ em có thể bị sỏi thận không?

Đúng vậy, trẻ em cũng có thể bị sỏi thận. Ngày càng nhiều trẻ em bị sỏi thận vì có nhiều yếu tố nguy cơ như tiểu đường, béo phì và huyết áp cao. Trẻ em bị sỏi thận thường mắc các bệnh về chuyển hóa hoặc thần kinh, hoặc bẩm sinh đã có dị tật ở hệ tiết niệu.

Mất bao lâu để tống xuất sỏi thận?

Điều đó phụ thuộc vào kích thước và vị trí của sỏi. Sỏi nhỏ có thể mất 1-2 tuần để đào thải, còn sỏi lớn có thể mất 3 tuần hoặc hơn.

Sỏi thận có nguy hiểm không?

Thông thường, sỏi thận đơn thuần không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không tự đào thải sỏi, bạn có thể gặp các biến chứng như nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng thận, có thể nguy hiểm. Chúng cũng có thể gây đau đớn dữ dội. Nếu bạn nghi ngờ mình bị sỏi thận, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể làm các xét nghiệm để xem bạn có cần hỗ trợ lấy sỏi hay không, hoặc liệu sỏi có khả năng tự đào thải hay không. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc giảm đau và giúp bạn đào thải sỏi dễ dàng hơn.

Nguồn dịch thuật: https://www.webmd.com/kidney-stones/understanding-kidney-stones-basics